グラタンオーベルジン"chupe" 7。
15 INGREDIENTES •
12 PASOS
• 1 HORA 5 MINUTOS
Cocción
55 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
15 ingredientes
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- 67 グラム パルメザンチーズ
- 1/3 ユニット オニオン
- 20 グラム バジル
- 3.33 グラム パセリ
- 2/3 小さじ 塩
- 10 グラム オイル
- 1 ユニット ナス
- 267 グラム 缶詰のトマト
- 3.33 グラム 新鮮なオレガノ
- 1/3 小さじ コショウ
- 3.33 グラム リンゴ酢
- 10 グラム バター
- 13 グラム 小麦粉(NO粉末)
- 133 グラム 低脂肪牛乳
- 1 ピンチ ナツメグ
Instrucciones
12 pasos
- 1調製:パルメザンチーズをピース、バオラを4枚目に切って、Parsleyから2つの小枝の葉を分離し、オレガノの1つの小枝の葉を分離してください。
- 2ガラス200 gのパルメザンチーズをピースに入れ、格子10秒/ベル10.ボウルに予約
- 3ガラス1タマネギ、バジルの3つのラミガー、パセリ、1つのハードル塩と30gの油を入れた。チョップ10秒/ベル10
- 4オーベルジンを2cmの厚さのスライスに切ります。コンテナとトレイのヴァラマを置きます
- 5ヴェルマをあなたの位置や表紙に入れてください。 12分/ 120°C / Velを調理する1
- 6180℃でオーブンを加熱する。燃焼炉の噴水を調製する
- 7800 gトマト、オレガノ、コショウを追加し、10 gのアップル酢とチョップ4秒/ベル4.ヴァークマーをその位置に置き、20分/ 90°C / Velを調理します1
- 8グラチンをまとめるには、Tomato SauseのTaboons、1/3ナス層、1 CDAのトマトソース、Parmesan Cheese 1 CDAを入れてください。 Aubergine、Tomato Sauce、Parmesan Cheeseを続けて再度繰り返す
- 9ガラスを洗わずに白いソースや速いベシャメルを用意する
- 10ガラス、30 gのバター、40 gの小麦粉、400 gの牛乳、1つの塩の塩、コショウ、そしてナツメグの2つのピンチを入れます。プログラム8分/ 100°C / Vel 4.フォントに注ぎ、残りのパルメザン・チーズで終わります
- 11180℃で15分間焼くとグラタン。奉仕する
- 12Bárbaralarraín。 "chupe" 7。
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
364 | 44.3 | 16.4 | 15.9 |
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5.0
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