肉と野菜の麺の麺

10 INGREDIENTES • 8 PASOS • 30 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
肉と野菜の麺の麺

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Ingredientes

10 ingredientes
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  • 200 グラム パスタ（麺）
  • 1/4 ユニット ズッキーニ
  • 1/2 ユニット 人参
  • 1/2 ユニット オニオン
  • 1/4 ユニット 唐辛子
  • 1.5 あなた大さじ 醤油
  • 1/4 小さじ Sal gruesa rosada del himalaya
  • 100 グラム 牛肉（上側）
  • 50 グラム 濃厚トマト
  • 2 あなた大さじ オリーブオイル
Instrucciones
8 pasos
  1. 1
    強い火で長いストリップと油油で野菜を切る
  2. 2
    私たちはニンジンを取ります。
  3. 3
    すべてが黄金のものであるとき、醤油の半分を投げて削除します。野菜が少し難しいことが重要です
  4. 4
    別の鍋に、石油を挽く肉を加熱します
  5. 5
    トマト濃縮物を鍋に組み込んで、小さな塩とペッパーを取ります.quench
  6. 6
    沸騰水を持つ鍋に麺を紹介します
  7. 7
    パッケージを示す時間の後、冷たい水で浸して調理する
  8. 8
    野菜と肉を麺と混ぜ合わせる、醤油の残りの半分を追加して仕える

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
303 39.8 23.8 5.8
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