アセルガケーキ"chupe" 7
12 INGREDIENTES •
11 PASOS
• 45 MINUTOS
Cocción
42 min.
Preparación
3 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
12 ingredientes
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- 33 グラム パルメザンチーズ
- 17 グラム オニオン
- 13 グラム オイル
- 133 グラム フダンソウ
- 1/2 小さじ 塩
- 30 グラム 小麦粉(NO粉末)
- 133 グラム ココナッツクリーム
- 1 ピンチ ナツメグ
- 1 ピンチ コショウ
- 2.67 ユニット 準備ができてパンケーキ
- 13 グラム バター
- 167 グラム 低脂肪牛乳
Instrucciones
11 pasos
- 1準備:パルメザンチーズを葉と茎を刻んだ部分とアセルガスに切る
- 2調製ホワイトサルサエクスプレス:ガラス40 Gバター、40 gの小麦粉、500 Gのミルク、0.5 CDTA塩、ペッパー、ナツメグに入れます。プログラム7分/ 90℃/速度4。
- 3私のInstagramの中にあるパンケーキを準備したり、Patricia Lyon 56 9 83634166のおいしいパンケーキを購入してください。
- 4チーズ100 gパルメザンをピースに入れ、10秒/ベル5-7を切り取った。予約
- 5ガラス50玉ねぎ、30 gオリーブオイルとチョップ5秒/ベル4.ソフレイ8分/ 120°C / Vel 2.挽く4秒/ Vel 7
- 6排水したAcelgasと1cdta塩を加える。スパチュラを口を通して挿入し、チョップしながら側面から横に移動します。チョップ15秒/ベル8. SHOM 5分/ 120°C / VEL 2
- 7オーブンを200℃に加熱します
- 850gの小麦粉または40gのMaicena、400 gのココナッツミルク、ナツメグとコショウの聖霊降臨祭を加えます。プログラム7分/ 100°C / VEL 2
- 91 CDA混合オーブンの源に入れ、1つのパンケーキとカバーをオリーブクリームで置きます。パンケーキ、そしてアレスリブクリームでケーキを形成し続けます。ファストホワイトソースで飾るために1パンケーキとカバーで仕上げます。パルメザンチーズを振りかけます。予約購入済み
- 10グラタンまで15分間焼く。
- 11Bárbaralarraín。 "chupe" 7。
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
1379 | 170.3 | 36.9 | 61.7 |
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