米THERMOMIXtomaticán
13 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 1 HORA 40 MINUTOS
Cocción
1 hr 30 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
13 ingredientes
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- 23 グラム 人参
- 2/3 歯牙 ガーリック
- 13 グラム ピーマン
- 13 グラム オリーブオイル
- 100 グラム オニオン
- 1/3 あなた大さじ 乾燥オレガノ
- 1 ピンチ カイエン
- 117 グラム 仔牛(babilla)
- 250 グラム トマト
- 1/3 小さじ 塩
- 1 ピンチ コショウ
- 67 グラム 凍結されたトウモロコシのdesg
- 1.33 あなた大さじ オイル
Instrucciones
6 pasos
- 1米の場合:ニンニクとプログラム4分、varoma、スピード3-1 / 2のガラスひまわり油と半分に置きます。水と塩の800ミリリットルを追加し、10秒を混ぜ、スピード6.容器とプログラム7分のvaroma、スピード4(沸騰水)内バスケットを入れてください。 jarファイルとプログラム13分varomaを通じて米をチェックし、スピード4(時折米へらを移動します)
- 2カップニンジンに代え、残りのニンニク、ピーマン及びチョップ5秒/ガラスの底にすべての成分ダウンスパチュラでVEL 5:tomaticánため。
- 3カップオリーブオイル、タマネギペン、オレガノ、パプリカとソテー5分/ 120 / GIROインベルソ/ VEL SPOONに加えます。
- 4約5cm 1Xストリップにガラス肉カットに追加し、5分/ 120 / ROTATION INVERSE / VELバケット調理。
- 5撹拌トマトウェッジ、塩、コショウおよびスケジュール25分/ 95 / ROTATION INVERSE / VELバケットに切断しました。最後の7分の開口部を通ってトウモロコシを追加します。
- 6調味料を調整し、ご飯と一緒にすぐに出します。
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
85 | 18.8 | 3.2 | 0.9 |
No me pareció buena idea hacer tomatican en la TM, porque los tomates terminan rompiendose.