野菜やナスあんかけパスタサラダ"thermomix"

13 INGREDIENTES • 9 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
野菜やナスあんかけパスタサラダ"thermomix"

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

13 ingredientes
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  • 1 ユニット ナス
  • 1 歯牙 ガーリック
  • 1 あなた大さじ
  • 320 グラム パスタ(スパイラル)
  • 20 グラム オリーブオイル
  • 1/2 マグ バジル
  • 1 ユニット レモン
  • 1/4 小さじ クミン
  • 200 グラム チェリートマト
  • 300 グラム ブロッコリー
  • 1/2 ユニット オニオン
  • 1 マグ 凍結されたトウモロコシのdesg
  • 120 グラム パルメザンチーズ
Instrucciones
9 pasos
  1. 1
    予熱200℃のグリースに油で焼くオーブン、脇に置きます。レモン汁を絞ります。ブロッコリーアルデンテを調理。パッケージに指示されるようにトウモロコシを準備します。チェリートマトは半分にカット。コーヒーまでソテーオニオン。
  2. 2
    半分の長さで洗うナスとカット。中央に小さな穴を作り、ニンニククローブを挿入します。準備されたトレイにナス半分を置き。
  3. 3
    200で15分間焼く°C、delasは15分よりバックと焼きます。汗と30分間冷えてからホイルナスのオーブン、カバーから外します。
  4. 4
    一方、容器内に水及びスケジュール10分/ 100℃/ 1速度1200mlのを置きます。
  5. 5
    パスタと塩を追加します。沸騰水が開口部から溢れ防止及び時間は、A上に配置されVaroma容器内のパケット/ 100℃/回転/速度1ドレインパスタによって示される設定する位置(上部(内側)ラウンドなし)ビーカーVaromaを置き料理の液体をボウルと留保します。クールな料理を停止し、ボウルに注ぐ冷たい流水で貼り付けます。
  6. 6
    スプーンで、脇ローストナスとニンニクとセットの二つの半分の肉をスクープ。
  7. 7
    ガラス成分ブレードにダウンナスパルプとローストガーリック、油、バジル、ジュース搾りレモン、クミン、スパチュラで調理液体塩と押しつぶす30秒/速度5 C 100ml中に入れ、1分をつぶします/スピード10.ボウルに注ぎ、奉仕する留保します。
  8. 8
    半分、ブロッコリー小花、トウモロコシ、揚げ玉ねぎとパルメザンチーズでボウルゲームチェリートマトに入れてください。
  9. 9
    醤油ナスを添えます。

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
254 38.9 12.2 7
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