"chupe" 4のキャセロール
14 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 3 HORAS 5 MINUTOS
Cocción
2 hr 30 min.
Preparación
35 min.
Dificultad
Intermedia
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1 - 2
Ingredientes
14 ingredientes
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- 350 グラム 仔牛(babilla)
- 500 ミリリットル 白ワインテトラ
- 1/2 ユニット 人参
- 1/2 ユニット オニオン
- 1/4 ユニット 唐辛子
- 1/2 あなた大さじ タイム
- 1 あなた大さじ チリ唐辛子ペースト
- 1/2 マグ ニックネーム
- 1 あなた大さじ クリーム
- 1/2 マグ パセリ
- 2 あなた大さじ オリーブオイル
- 1/4 小さじ 塩
- 1 ピンチ コショウ
- 1/2 あなた大さじ バター
Instrucciones
7 pasos
- 1鍋に肉を入れてから、白ワインを投げ、1Lワインに2杯の水、玉ねぎが4、パプリカと厚いスライスのニンジン。あなたが望むなら塩、コショウ、タイム、そしてニンニクの歯を加えます。 1時間半焼き、低熱で2時間半焼き、携帯で覆われています。肉はとても柔らかい必要があります。あなたもプレッシャーポットでそれをすることができます。彼らは約45分の料理です。
- 2それがスープからそれを取り出す準備ができているとき、テーブルの中にそれをフォークを使って切り取った。長いハンプを滞在してください。あなたが終わったら、それらを炉のフォントに入れて、1つか2つのブロスバケットでそれらを覆います。チリを加えて、私をスープと肉と混ぜるようにかき混ぜる。オーブンを入手してください。
- 3スープを青い鍋に入れる。野菜を立方体のテーブルとピカールに置きますが、ピューレを作ることはできません。ベーキングポットに入れてください。
- 4オーブンが低熱の上で、肉や野菜を入れます。コランダーの中にある間、小麦の"chupe" 4を洗ってから、コムギの1杯"chupe" 4当たり2カップの水を鍋に入れてください。トップ(中)ラウンドと暖かさを置く。あなたが少し火を沸かして20~25分間調理するとき。時々オーブンの時間を確認して、すべてが大丈夫です。私はすべてが少し上に金利をしているべきです。スープで鍋を励まして、それが塩であるのか見てみてください。
- 5"chupe" 4が準備ができているとき、まだ水がある場合はチャットして鍋に戻します。低温で、彼はバター、塩とコショウを加えてよく混ぜる。それからクリームとパセリを取ります。
- 6深く加熱されたフロッピー皿には、小麦、肉、野菜の"chupe" 4を入れてください。トップ2から3ブロスバケット。どんな幸せです。
- 7サンサボールが適応した。
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
236 | 37.5 | 9.1 | 7.2 |
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