カボチャのピューレとfiletitosの七面鳥

ピューレの場合：ピールメディア作品にカボチャとカット。約30分間塩や油やローストせずにオーブンの缶に入れてください。

タマネギ、ニンジン、オレガノと少しひまわり油と醤油を作ります。

スカッシュは、好みに応じてフォーク又はブレンダーを有するレディ（ソフト）地面である場合。ソフリットとクリームを追加し、それが所望のコンシステンシーに達するまで処理を続けます。

七面鳥filetitos準備するには：各filetito塩とコショウを塗抹し、オリーブオイルalusaスプラッシュと一枚の紙の上にそれぞれを包みます。グラタン皿に入れ。 220℃のオーブンで25分でそれらを置きますオーブンオフとドアを放置彼らはジューシーになるように閉じ。

つぶしたカボチャを添えます。