"thermomix"ほうれん草のスフレケーキ

11 INGREDIENTES • 11 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
"thermomix"ほうれん草のスフレケーキ

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

11 ingredientes
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  • 230 グラム アーモンド
  • 300 グラム パルメザンチーズ
  • 5 ユニット 卵
  • 60 グラム バター
  • 300 グラム ほうれん草
  • 200 グラム オニオン
  • 30 グラム オリーブオイル
  • 100 グラム クリーム
  • 1/2 小さじ 塩
  • 1/4 小さじ コショウ
  • 1 ピンチ ナツメグ
Instrucciones
11 pasos
  1. 1
    生地の場合：カップアーモンドとプロセス8-10 SEG / VEL 7区を置きます。
  2. 2
    ガラスを洗浄することなく、片プロセス15 SEG / VEL 10にチーズカット150グラムを加えます。
  3. 3
    作品や卵2個にアーモンド小麦粉、バターのカットを追加し、/ VEL 4を10秒混ぜます。
  4. 4
    上に置いて生地は、指の助けを借りてパイ皿やストレッチを焼く油を塗りました。冷蔵庫や冷凍庫5分で10分休憩しましょう。
  5. 5
    オーブン180に予熱調理のケーキを満たす°Cを5分間前に、もはやバーンアーモンドをロースト速度しか出ないことに注意して。
  6. 6
    充填のために：ガラスに玉ねぎを入れて、グラスの底にタマネギダウンスパチュラで5秒/ VEL 5.を切ります。
  7. 7
    油とソテー5分/ 120℃/ 1 VELを加えます。
  8. 8
    新鮮なほうれん草とソテー3分/ 120℃/ 2 VELを追加します。
  9. 9
    プロセスほうれん草7 SEG / VEL 5。
  10. 10
    5個の卵、クリーム、チーズ、調味料の150グラムを追加し、30 SEG / VEL 4を混ぜます。
  11. 11
    生地に充填を配置し、30分間、又は褐変するまで180℃のオーブンで調理。

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
647 21.1 29.4 51.9
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