レモンバジルとチキンのパスタ
9 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 50 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
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1 - 2
Ingredientes
9 ingredientes
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- 200 グラム パスタ(麺)
- 1/4 マグ クリーム
- 1/4 マグ 低脂肪牛乳
- 1/2 ユニット レモン
- 1/4 マグ おろしPARMチーズ
- 1/4 マグ バジル
- 250 グラム 鶏肉(胸)
- 1 ピンチ コショウ
- 1/2 小さじ コーンスターチ
Instrucciones
7 pasos
- 1あなたの成分を準備する:レモンシェルを格子レモンシェル(白い部分に達しずに)そしてジュースを得るために絞り。
- 2胸とコショウで乳房を調理する。一度準備ができて、崩れ、スープを埋めます。
- 3クリームとミルクをミックスします。 Maicenaを1カップのチキンスープに溶かし、クリームと乳汁混合物を組み込んで、均質なソースを形成します。味に塩を加える。
- 4コンテナの指示に従って生地を準備してください。
- 5準備ができたら、水を排出し、鍋に入れてください。ソースとリボルバーを追加してください。
- 6グレートとレモンジュース、バジル、チキンを追加します。
- 7パーメザンチーズを務めて振りかけます。
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
531 | 36.7 | 49.6 | 19.6 |
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