ほうれん草とトマトとトルテリーニス

14 INGREDIENTES • 5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
ほうれん草とトマトとトルテリーニス

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Ingredientes

14 ingredientes
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  • 200 グラム パスタ(トルテッリーニ)
  • 1 あなた大さじ バター
  • 1/2 歯牙 ガーリック
  • 1.5 あなた大さじ 小麦粉(NO粉末)
  • 1 少し オニオン
  • 5/8 マグ スキムミルク
  • 1/4 マグ クリーム
  • 400 グラム 缶詰のトマト
  • 3/4 マグ ほうれん草
  • 1/2 マグ バジル
  • 1 小さじ 乾燥オレガノ
  • 2 あなた大さじ おろしPARMチーズ
  • 1/4 小さじ
  • 1 ピンチ コショウ
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    パッケージに示されている指示に従って、トルテリーニを調理します。一方、大きくて深いパンまたは鍋で、中火でバターを溶かします。刻んだニンニクを加え、30枚のセグを炒め、小麦粉と非常に小さな刻んだタマネギを加えて、1分間かき混ぜます。
  2. 2
    鼓動している間、牛乳とクリームをゆっくりと注ぎ、柔らかくなるまでガット
  3. 3
    弱火で調理し、混合物が沸騰し始めるまでかき混ぜ、トマト、刻んだほうれん草、バジル、オレガノを加えます。サルピンタル。ソースが濃くなり、ほうれん草が枯れるまでさらに数分調理します
  4. 4
    パルメザンチーズを加え、溶けるまでかき混ぜます。暑さから削除。
  5. 5
    準備されたトルテリーニをソースと混ぜます(ペーストがかかると、ソースは麺に厚くて沈むように見えます。したがって、10分間機能しない場合は、少し水を少し加えます。 、それを希釈するための牛乳またはクリーム)。追加のパルメザンチーズを添えて温めて提供します。

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
581 67.5 23 26
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4.6 9 comentarios


  • Did not understand some Words like ”sauter 30 seger”

  • Muy fácil y ricaaa

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