キニアと農業サーモン

180℃でオーブンを予熱する

キニョアを準備する：泡立ちを止めるまでザイノアを洗い流すまで、1 1/2カップの沸騰水で鍋1カップのキノアに入って、それを沸騰させて15分の低温を去るのを待ちます。

一方、炉の源では、サーモンフィレッサ醤油、残りのオリーブオイル、蜂蜜、半分の水のカップを置き、魚の上にオーブンを20分間飲んでください。

キニョアを伴う奉仕。