じゃがいもでローストビーフ
12 INGREDIENTES •
6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
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1 - 2
Ingredientes
12 ingredientes
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- 500 グラム 牛肉(サーロイン)
- 1/2 あなた大さじ バター
- 1.5 あなた大さじ マスタード
- 1/4 小さじ 粗塩
- 2 あなた大さじ オイル
- 1 ピンチ コショウ
- 2 ユニット ポテト
- 2 あなた大さじ オリーブオイル
- 1/2 ユニット 韮
- 1/4 小さじ クミン
- 1 ピンチ カレー
- 1/2 小さじ ローズマリー
Instrucciones
6 pasos
- 1高温でオーブンを予熱します
- 2肉を台所のテーブルに置き、残りの部分を取り除きます。ピッチのムーア。簡単な方法は、4~6個のパントをカットし、それらを肉の周りに個別に結び付けることです。バターとマスタードのゴム肉。塩とコショウのある側面
- 3Oltオーブンは肉を置くことができます。平均温度または肉を調理する所望の点に40~50分オーブンで調理する。切断する前に、20分を取り外して放置してください。
- 4鍋に8~10分のジャガイモを調理するか、彼らが調理されるまでしっかりとしているまで。スタイリング
- 5フライパンでオリーブオイルを加熱し、チャイブを追加する。 2~3分調理します。スタイラスポテトを追加して3~4分調理します。クミン、カレー粉、塩、コショウを備えた季節。わずかに引き裂くまで、もう数分調理してください。ローズマリーを追加してください。 2分のミックスとヒート
- 6じゃがいもを伴うスライスされた細身の肉に仕えます
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
942 | 30.7 | 69.2 | 58.9 |
Me gustaría que dijera temperatura de horno