蒸気の卵とラタトゥイユ"thermomix"
10 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 40 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
10 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 200 グラム 唐辛子
- 200 グラム ピーマン
- 350 グラム オニオン
- 450 グラム ズッキーニ
- 60 グラム オリーブオイル
- 500 グラム トマト
- 1 小さじ 塩
- 1/4 小さじ コショウ
- 6 ユニット 卵
- 1 ユニット バター紙
Instrucciones
7 pasos
- 12センチメートル約片に切断したガラスピーマンに入れる。、四半期にオニオンカットチョップ4秒/ VEL 4.ボウルとリザーブに注ぎます。
- 2ガラスに約ストッキング2cmにスライスした皮付きズッキーニを入れてください。 CHOPおよび2秒/ VEL 4。
- 3回転/ VELスプーン逆/油、予約済み野菜を追加し、15分/ 120℃を調理。
- 4以前に粉砕、塩、コショウ、トマト攪拌し、10分/ 120℃/逆転/ VELスプーンを調理。
- 5一方、ワックス紙でブッシュVaromaトレイはブラシ垂直縁の2cmに覆い、バターオイルの紙を描きます。
- 6Varomaトレイに位置Varomaにコンテナを置き、紙の上で卵を破る、味に塩とコショウで味付け。カバー8分/ Varoma /逆転/ VEL 0.5を調理。コンテナVaromaを削除します。リザーブ。
- 7深い皿にラタトゥイユを注ぎ、蒸気に卵を手配する。すぐにサーブ。
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
134 | 16 | 8.5 | 4.9 |
Evalúa y comenta esta receta