蒸気の卵とラタトゥイユ"thermomix"

10 INGREDIENTES • 7 PASOS • 40 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
蒸気の卵とラタトゥイユ"thermomix"

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

10 ingredientes
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  • 200 グラム 唐辛子
  • 200 グラム ピーマン
  • 350 グラム オニオン
  • 450 グラム ズッキーニ
  • 60 グラム オリーブオイル
  • 500 グラム トマト
  • 1 小さじ
  • 1/4 小さじ コショウ
  • 6 ユニット
  • 1 ユニット バター紙
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    2センチメートル約片に切断したガラスピーマンに入れる。、四半期にオニオンカットチョップ4秒/ VEL 4.ボウルとリザーブに注ぎます。
  2. 2
    ガラスに約ストッキング2cmにスライスした皮付きズッキーニを入れてください。 CHOPおよび2秒/ VEL 4。
  3. 3
    回転/ VELスプーン逆/油、予約済み野菜を追加し、15分/ 120℃を調理。
  4. 4
    以前に粉砕、塩、コショウ、トマト攪拌し、10分/ 120℃/逆転/ VELスプーンを調理。
  5. 5
    一方、ワックス紙でブッシュVaromaトレイはブラシ垂直縁の2cmに覆い、バターオイルの紙を描きます。
  6. 6
    Varomaトレイに位置Varomaにコンテナを置き、紙の上で卵を破る、味に塩とコショウで味付け。カバー8分/ Varoma /逆転/ VEL 0.5を調理。コンテナVaromaを削除します。リザーブ。
  7. 7
    深い皿にラタトゥイユを注ぎ、蒸気に卵を手配する。すぐにサーブ。

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
134 16 8.5 4.9
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