焼き魚

8 INGREDIENTES • 5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
焼き魚

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Ingredientes

8 ingredientes
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  • 3/4 マグ
  • 2 ユニット 魚(ピピン)
  • 38 グラム バター
  • 1/2 ユニット レモン
  • 1/4 マグ クリーム
  • 2 あなた大さじ オイル
  • 1/4 小さじ
  • 1 ピンチ コショウ
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    ご飯を準備するには:鍋に石油を追加して米を鋳造してください。それがほとんど半透明になるまで航海する。それから米の各カップを通して1.5カップ沸騰水を加え、味に塩を取り、穏やかに攪拌し、カバーし、トースターで20分間の低い熱に置きます。時間の終わりには火の電源を切って約5分待ちます。
  2. 2
    オーブンの源に魚の切り身を配置します。
  3. 3
    バターを立方体に切って魚の切り身について処分してください。各ステーキに塩、コショウ、レモンジュースを追加します。
  4. 4
    180℃でオーブンを予熱する。魚を魚と8~10分で置きます。ソースを取り外し、クリームを追加し、約5分間オーブンに戻ります(クリームが熱いまで)。
  5. 5
    取り除き、ご飯を添えてください。

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
488 19 40.1 27.5
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  • Exquisita esta receta, me encanta hacerla!

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