ビーフキャセロール

16 INGREDIENTES • 8 PASOS • 2 HORAS
Cocción
60 min.
Preparación
60 min.
Dificultad
Intermedia
ビーフキャセロール

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

16 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 400 グラム 仔牛(チャップス)
  • 1/4 ユニット オニオン
  • 1/4 ユニット 唐辛子
  • 1/2 ユニット 人参
  • 1 少し セロリ
  • 1 歯牙 ガーリック
  • 2.5 ユニット ポテト
  • 200 グラム パンプキン
  • 50 グラム ユダヤ人の
  • 2.5 あなた大さじ
  • 2 ユニット ピーストウモロコシ
  • 15 グラム パセリ
  • 1/2 小さじ 乾燥オレガノ
  • 1/4 小さじ
  • 1 ピンチ コショウ
  • 2 あなた大さじ オリーブオイル
Instrucciones
8 pasos
  1. 1
    両側にブリスケットとサルピームを味わう
  2. 2
    肉をオリーブオイルのジェットで大きな鍋に連れて行き、両側に肉を与えてカセロールにもっと香りを与えます。肉を取り除き、それを脇に置きます
  3. 3
    同じ鍋にソフトゴを作る:玉ねぎを立方体に切った後、みじん切りのガーリック。
  4. 4
    玉ねぎが半透明であると、刻んだセロリ、パプリカとニンジンを片に刻んだ。
  5. 5
    オレガノ、パセリを追加してから、鍋に肉を取ります。肉を覆い、鍋を覆います
  6. 6
    肉が調理されている間、カボチャを大部分に切断します。皮をむいたジャガイモとトウモロコシの断片と一緒にカセロールへ
  7. 7
    じゃがいもが調理されるまで、15~20分。ご飯や豆を加えて10分
  8. 8
    深いプレートやスープと一緒にすべての成分の卒業生の源で奉仕し、上に刻んだパセリを締めくくってください。

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
901 72.6 67.7 39
Evalúa y comenta esta receta
5.0 2 comentarios


  • Muy rica, la preparé para esta semana fria y fue lo mejor!

  • Amo la cazuela y quedo deliciosa con esta receta

Recetas relacionadas