ほうれん草パンケーキ

パンケーキを準備する：ボウルに卵を叩いて小麦粉と牛乳を取り入れ、均質な揺れまでビート

フライパンを加熱して油でブラシをかけ、両側に2/3カップの振ると茶色を加えます。残りのスムージーで操作を繰り返します

充填のために：高熱沸騰水の塩水の中で塩を沸騰させる。ほうれん草を追加して沸騰させるのを待って、1分間調理してください。脳卒中とスプーンで水を除去するために圧縮されました。微細なチョッピング

リコッタとシーズンで簡単に混ぜる

パンケーキによる充填から3 CDASを使用してください。焼き付くことができる噴水でそれらを合わせます。

ホワイトソースの場合：中熱の中で中程度のOlla Melt Betterで、水中に希釈した牛乳、塩およびコーンスターチを加える（2 CDA 1/4カップ1/4カップ1/4カップあたりの希釈）。沸騰させるまで、常に攪拌し、火を軽減し、常に2分間かき混ぜるまで、常に攪拌します。ナツメグ、コショウ、塩を味わうシーズン

パンケーキを注ぎ、奉仕する。