水への卵のあるひよこ豆のピューレ

前夜に水中でひよこ豆を止める。

50~60分間または柔らかくなるまで、中程度の水中で豊富な水で鍋にひよこ豆を調理します。

オリーブオイルで細かいオニオン。

ひよこ豆を舐め、スムージーに攪拌を加え、井戸を混ぜ合わせて希望の粘稠度に達するまで液化します。牛乳を加える必要があります。

「揚げ」卵のために：背の高い鍋で、豊富な沸騰水を取ります。酢スプラッシュを追加しました。

卵を1から服用して、彼らが慎重になるのを待ちます。