バナナと日付の釉薬

6 INGREDIENTES • 4 PASOS • 25 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
25 min.
Dificultad
Fácil
バナナと日付の釉薬

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1 - 2

Ingredientes

6 ingredientes
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  • 2 ユニット バナナ
  • 40 グラム 日付
  • 30 グラム ピーナツ
  • 1/2 小さじ シナモン
  • 1/2 小さじ バニラ
  • 1 あなた大さじ ココナッツオイル
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    日付を捨てます。お湯で15分間捨てます。
  2. 2
    あなたが柔らかくて均質なクリームを持っているまで、日付に陥って強力なジューサーにすべてを置きます、それは衝撃的です。
  3. 3
    個々の井戸で奉仕して楽しんでください。
  4. 4
    Connie Achurra.Adapted。

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
254 45.8 5.5 7.9
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