ほうれん草とヤギのミニコイケ

9 INGREDIENTES • 4 PASOS • 50 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Intermedia
ほうれん草とヤギのミニコイケ

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1 - 2

Ingredientes

9 ingredientes
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  • 1 マグ からす麦
  • 1/4 マグ
  • 2 あなた大さじ オリーブオイル
  • 1/2 あなた大さじ ターメリック
  • 1 ユニット ほうれん草
  • 3 ユニット
  • 100 グラム ヤギのチーズ
  • 1/2 マグ アーモンド
  • 1/4 小さじ
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    小麦粉までオート麦を処理します。
  2. 2
    大量:微量の水にそれを加えて、あなたが柔らかい生地を持っているまで、油と水にそれを加えて、油と水をかけ、ローラーと伸ばして金型を置く(1人あたり2つのミニチェン))、オーブンを6-7分までに180°に連れて行く。十分な型がない場合は、炉のフォントを使用してください。
  3. 3
    充填:ほうれん草を白くするために、スクイーザープロセスで卵とアーモンドがクリーミーになるまでアーモンドを加え、白金のほうれん草を加えて、グレートのヤギのチーズの上に、15~18分で焼きます。
  4. 4
    Connie Achurra.Adapted。

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
804 62.6 43 46.3
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5.0 2 comentarios


  • Demasiado rica

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