ズッキーニシチュー

9 INGREDIENTES • 4 PASOS • 55 MINUTOS
Cocción
45 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
ズッキーニシチュー

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1 - 2

Ingredientes

9 ingredientes
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  • 1 ユニット ズッキーニ
  • 2 ユニット 卵
  • 1/2 ユニット オニオン
  • 1/2 ユニット 人参
  • 1/2 歯牙 ガーリック
  • 1/4 小さじ 塩
  • 1 ピンチ クミン
  • 2 あなた大さじ オリーブオイル
  • 1/4 マグ おろしPARMチーズ
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    タマネギ、ニンニク、ニンジン、オリーブオイルで急いでください。
  2. 2
    その一方で、イタリアのカボチャに7~10分の沸騰し、黄金の暖かいまで25~30分でミックスされています。
  3. 3
    添付のサラダを味わうように整えました。
  4. 4
    Connie Achurra.Adapted。

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
127 6 9.7 7.4
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