グラタンペッパー

オーブンを平均温度で加熱します

Paprikaの上を切り取って予約します。 Paprikaの損傷を避けて、シードを慎重に取り除きます

鍋に油を加熱する。玉ねぎ、チリ、クミン、ブロス、トマトの濃縮物、米および1杯の水を組み込んでください。米がほとんどすべての水を吸収するまで、TAPARと低熱で調理する

5 mmの覆い隠す

以前に調理されたトウモロコシと半分のグレートチーズの半分を加えてください。

パプリカを混合物に埋め、残りのチーズを振りかけます

予約済みの上部で覆い、オーブントレイに置きます。 15分焼く。奉仕する

あなたが自家製スープを作ることを好むならば：オリーブオイルで鍋に投入して、あなたが洗って小片に切られた野菜を約5分に柔らかくし、それからそれから1-2lのお湯を加えてそれを沸騰させる。カーと使う。