ほうれん草のムッカ

10 INGREDIENTES • 3 PASOS • 1 HORA 5 MINUTOS
Cocción
55 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
ほうれん草のムッカ

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1 - 2

Ingredientes

10 ingredientes
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  • 1.5 ユニット ナス
  • 1 マグ ケチャップ
  • 1 ユニット トマト
  • 1 ユニット オニオン
  • 1 ユニット 唐辛子
  • 1 マグ キノコ
  • 100 グラム ヤギのチーズ
  • 1 マグ ほうれん草
  • 1/4 小さじ 塩
  • 2 あなた大さじ オリーブオイル
Instrucciones
3 pasos
  1. 1
    ソューテをオリーブオイルタマネギとパプリカに入れ、きのこ、ほうれん草、トマトソースを追加し、塩を味わい、柔らかい暑さの上に5分間調理します。
  2. 2
    ナスを5 mmの水平シールと蛇口の両側に鍋に、オーブンの噴水とオーブンジンの層、チーズの一つ、充填剤の層、そして新鮮なトマト、Salの1つ50分、予熱し、予熱し、約40分の間、またはそれがあふれるまで、180°のオーブンを持ち上げるまで繰り返します。
  3. 3
    Connie Achurra.Adapted。

Información nutricional

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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
389 59.6 19.9 12.8
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5.0 2 comentarios


  • Es que morí lo rica que queda ?

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