自家製サンドイトス
13 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
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Ingredientes
13 ingredientes
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- 3 ユニット ピタパン
- 1 少し レタス
- 1 ユニット アボカド
- 1 ユニット トマト
- 100 グラム リコッタ
- 60 グラム ゴーダチーズ
- 60 グラム ハム(足)
- 2 ユニット ガーキン
- 1 あなた大さじ マヨネーズ
- 1/2 ユニット ナチュラルヨーグルト
- 1 あなた大さじ 韮
- 1/4 小さじ 塩
- 2 あなた大さじ オリーブオイル
Instrucciones
5 pasos
- 1あなたの成分を準備する:レタスを洗ってください。トマトを洗う、皮をむく、そしてスライスした。アボカドを挽く。玉ねぎを洗って刻んだ。
- 2チーズ、ハム、リコッタ、そして以前に個々の皿に準備された成分の残りの成分を有する。
- 3ヨーグルトソースを準備する:ヨーグルトをマヨネーズ、オリーブオイル、塩漬けにした。みじん切りの玉ねぎを混らし、よく混ぜる。
- 4トーストパン。
- 5サンドイッチに味わって楽しんでください。
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
576 | 40.5 | 28.4 | 34.9 |
Me encanta hacer sándwiches y esta versión me encantó!