Puddin嘉

3 INGREDIENTES • 3 PASOS • 10 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Puddin嘉

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Ingredientes

3 ingredientes
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  • 20 グラム 嘉
  • 8 あなた大さじ ココナッツミルク
  • 1/2 マグ ラズベリー
Instrucciones
3 pasos
  1. 1
    2時間の1/4ココナッツミルク、revolerて冷蔵庫で潤いチーア種子。カップや冷蔵中の混合物を分割します。
  2. 2
    冷蔵庫から外し、カップと攪拌あたりココナッツミルクのティースプーンを追加します。ラズベリーを添えます。
  3. 3
    ホセ・マリア・ソルFliman＆Buttazzoni。子どもたちは食べます。 2016適応。

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
183 9.6 3.2 16.1
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