ローストトマトとナスとオーブンへピピン
9 INGREDIENTES •
6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
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Ingredientes
9 ingredientes
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- 2 ユニット 魚(ピピン)
- 1 小さじ バター
- 2 ユニット レモン
- 1 ユニット ナス
- 1.5 ユニット トマト
- 2 ユニット ベイリーフ
- 1/4 小さじ 塩
- 1 ピンチ コショウ
- 2 あなた大さじ オリーブオイル
Instrucciones
6 pasos
- 1食材を準備:トマトはスライスに洗ってカット。スライスに茄子を洗ってカット。レモン汁を絞ります。
- 2水の供給源を運ぶナス、ふりかけそれらの塩と豊富を準備するには。余談苦味、ドレイン・セットを削除するには、1時間放置します。
- 3予熱220にオーブン℃、
- 4行われるまでボウルでは、唐辛子と焼くと季節のトマト、ナス、月桂樹とオリーブオイルを混ぜて(約30分。Goは乾燥していないことを確認)。
- 5一方、両側に塩、コショウ各フィレットや季節にバターのティースプーンを追加し、グラタン皿に鮭の切り身を入れました。約25分間、または行われるまで、オーブンに魚をもたらします。
- 6ローストナスとトマトを伴う魚をサーブ。必要に応じて、サーモンの上にレモン汁を振りかけます。
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
313 | 32 | 40.7 | 4.2 |
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