Longanizaと白豆のピューレ

8 INGREDIENTES • 6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Longanizaと白豆のピューレ

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Ingredientes

8 ingredientes
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  • 2 あなた大さじ オリーブオイル
  • 1/2 マグ 白豆
  • 1/4 小さじ 塩
  • 1 ピンチ コショウ
  • 1/2 ユニット オニオン
  • 1/2 マグ 低脂肪牛乳
  • 1/2 あなた大さじ バター
  • 1/2 ユニット Longaniza
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    成分を準備する：白豆を前日に浸します。水を排除する。薄い玉ねぎを切ります。スライスされたロンジンを切る。
  2. 2
    豊富なお湯で鍋に、柔らかくなるまで白豆を50分間調理してください。
  3. 3
    鍋には、中火で油を暖房する、玉ねぎの油の油、そして透明な柔らかいまで暖房。
  4. 4
    白豆を加えて混合し、次いで混合物をデッキで厚く粉砕する。
  5. 5
    希望の一貫性が得られるまで、バターとミルクを常に撹拌します。
  6. 6
    一度、石油FreirがLonganizasを使った鍋には、ピューレを手配して奉仕します。

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
186 17 8.7 10.1
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1.0 1 comentario


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