米THERMOMIX Chilindronと鶏
15 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 50 MINUTOS
Cocción
45 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
15 ingredientes
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- 17 グラム オリーブオイル
- 1/3 歯牙 ガーリック
- 50 グラム オニオン
- 50 グラム ピーマン
- 50 グラム 唐辛子
- 17 グラム 白ワインテトラ
- 2 ユニット チキン(太もも)
- 67 グラム ケチャップ
- 1/3 あなた大さじ 濃厚トマト
- 1 ピンチ コショウ
- 1 ピンチ ナツメグ
- 1.67 グラム 塩
- 83 グラム キノコ
- 117 グラム 米
- 3.33 ミリリットル オイル
Instrucciones
7 pasos
- 1米の場合:ガラスひまわり油及びプログラム4分、varoma、スピード3-1 / 2に入れました。水と塩の800ミリリットルを追加し、10秒を混ぜ、スピード6.容器とプログラム7分のvaroma、スピード4(沸騰水)内バスケットを入れてください。 jarファイルとプログラム13分varoma、スピード4(時折米へらを移動)を介して、ご飯を確認してください。
- 2カップオイルとニンニククローブに入れてください。スケジュール6S / VEL 5炒め3分/ 120 / VEL 1。
- 3玉ねぎ、ピーマンと赤唐辛子を追加します。スケジュール4秒/ VEL 5及び10分/ 120 / VEL 1を調理。
- 4ビーカーをかけることなく、ワインやスケジュール1分/ Varoma / VEL 1を追加します。
- 5鶏肉、醤油トマト、野菜濃縮物、塩、コショウとナツメグで攪拌し、スケジュール20分/ 100 /回転逆/ VELスプーン。
- 6最後に、スライスされたキノコやプログラム15分/ 100 /回転/逆VELスプーンを加えます。ボウルに注ぎます。
- 7ご飯を伴う鶏をサーブ。
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
648 | 27.4 | 60.2 | 31.4 |
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