米THERMOMIX Chilindronと鶏

15 INGREDIENTES • 7 PASOS • 50 MINUTOS
Cocción
45 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
米THERMOMIX Chilindronと鶏

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

15 ingredientes
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  • 17 グラム オリーブオイル
  • 1/3 歯牙 ガーリック
  • 50 グラム オニオン
  • 50 グラム ピーマン
  • 50 グラム 唐辛子
  • 17 グラム 白ワインテトラ
  • 2 ユニット チキン(太もも)
  • 67 グラム ケチャップ
  • 1/3 あなた大さじ 濃厚トマト
  • 1 ピンチ コショウ
  • 1 ピンチ ナツメグ
  • 1.67 グラム
  • 83 グラム キノコ
  • 117 グラム
  • 3.33 ミリリットル オイル
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    米の場合:ガラスひまわり油及びプログラム4分、varoma、スピード3-1 / 2に入れました。水と塩の800ミリリットルを追加し、10秒を混ぜ、スピード6.容器とプログラム7分のvaroma、スピード4(沸騰水)内バスケットを入れてください。 jarファイルとプログラム13分varoma、スピード4(時折米へらを移動)を介して、ご飯を確認してください。
  2. 2
    カップオイルとニンニククローブに入れてください。スケジュール6S / VEL 5炒め3分/ 120 / VEL 1。
  3. 3
    玉ねぎ、ピーマンと赤唐辛子を追加します。スケジュール4秒/ VEL 5及び10分/ 120 / VEL 1を調理。
  4. 4
    ビーカーをかけることなく、ワインやスケジュール1分/ Varoma / VEL 1を追加します。
  5. 5
    鶏肉、醤油トマト、野菜濃縮物、塩、コショウとナツメグで攪拌し、スケジュール20分/ 100 /回転逆/ VELスプーン。
  6. 6
    最後に、スライスされたキノコやプログラム15分/ 100 /回転/逆VELスプーンを加えます。ボウルに注ぎます。
  7. 7
    ご飯を伴う鶏をサーブ。

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
648 27.4 60.2 31.4
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