チキン"thermomix"の"chupe"
12 INGREDIENTES •
10 PASOS
• 35 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
12 ingredientes
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- 100 グラム パルメザンチーズ
- 80 グラム パン
- 100 グラム オニオン
- 1 ユニット 唐辛子
- 2 ユニット トマト
- 50 グラム オリーブオイル
- 600 グラム 鶏肉(胸の切り身)
- 100 グラム 白ワインテトラ
- 2 小さじ コショウ
- 1 ピンチ ナツメグ
- 2 あなた大さじ 韮
- 200 グラム クリーム
Instrucciones
10 pasos
- 1予熱200にオーブン℃、
- 25-10ガラスに入れて、火格子チーズ15秒/ VELプログレッシブ。ボウルに取り出して、準備。
- 3ガラスプット・パンとボウルに火格子10秒/ VEL 7.取り外して予備を洗浄せず。
- 4ガラスを洗浄することなく、チョップタマネギ、パプリカ、トマト、容器の底部に向かって下スパチュラ成分とクラッシュ10秒/ VEL 7。
- 5油を追加し、5分/ 120 / VEL 1を調理。
- 6ブレードにおけるバタフライ挿入、チキン、ワイン、パン粉とプログラム15分/ 120℃/逆転/ VEL 1を加えます。
- 7クリームを追加し、10秒/逆転/ VEL 1を混ぜます。
- 8バタフライを除去することなく、唯一のガラスフレークに鶏と3秒/逆転/ VEL 4を残し、ソースにソースを注ぎます。
- 9皿に千切り鶏肉を入れ、ネギを加え、混ぜます。必要に応じて修正して最終的には、すりおろしたパルメザンチーズを振りかける場合は、調味料を確認してください。
- 10ベーク15分(200°C)、または表面に褐色になるまで。ホットサーブ。
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
421 | 15.7 | 38.7 | 20.9 |
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4.4
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