ほうれん草のパンケーキチーズケーキ

10 INGREDIENTES • 7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
ほうれん草のパンケーキチーズケーキ

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1 - 2

Ingredientes

10 ingredientes
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  • 1 ユニット
  • 1/2 マグ スキムミルク
  • 1/2 マグ 小麦粉(NO粉末)
  • 2 あなた大さじ オイル
  • 1 マグ ほうれん草
  • 1/4 マグ クリーム
  • 1/2 マグ ケチャップ
  • 1/4 マグ おろしPARMチーズ
  • 1/4 小さじ
  • 1 ピンチ コショウ
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    パンケーキの準備:コンテナの鼓動の卵をし、小麦粉と牛乳を加え、均質なバッターになるまでビート
  2. 2
    熱オイルパンとブラシは、両側の打者と褐変の2/3カップを加えます。残りの打者との繰り返し
  3. 3
    ほうれん草を調理している間
  4. 4
    フィリングを準備:ボウルにクリームとほうれん草のピューレ(すでに調理)、塩とコショウで味付けを混ぜます。予備
  5. 5
    ケーキを組み立て:トマトソースでオーブンパンケーキやカバーを配置し、ほうれん草のパスタとするソースを、ふりかけは、別のパンケーキとチーズとカバーをおろし。最後まで繰り返し
  6. 6
    私はオーブン200℃に予熱したキャリーケーキは、ホットとgratineです
  7. 7
    サーブするには。

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
345 36 15.2 16.4
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5.0 1 comentario



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