チキンarvejado "thermomix"

12 INGREDIENTES • 9 PASOS • 45 MINUTOS
Cocción
35 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
チキンarvejado "thermomix"

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

12 ingredientes
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  • 1 ユニット オニオン
  • 1/2 ユニット 唐辛子
  • 200 グラム トマト
  • 20 グラム オリーブオイル
  • 40 グラム 白ワインテトラ
  • 200 グラム グリーンピース
  • 6 ユニット チキン(太もも)
  • 2 ユニット 人参
  • 50 ミリリットル スープ(野菜)
  • 2 あなた大さじ パセリ
  • 1/2 小さじ
  • 1/4 小さじ コショウ
Instrucciones
9 pasos
  1. 1
    ガラスタマネギを入れ、パプリカ、トマト、クラッシュ5秒/ VEL 5。
  2. 2
    油を追加して蒸発を促進し、飛散を防止するために容器の上4分/ 120℃/ VEL 1.ラックを調理。
  3. 3
    一方、容器Varomaに豆を置き、トレイVaroma 3短いtrutros鶏肉とニンジンを置きます。リザーブ。
  4. 4
    他の3つの短いtrutros、水150ml、濃縮、白ワインを加え、ブレードに蝶を挿入します。位置Varomaにビーカーとスケジュール20分/ Varoma /回転/逆VEL 0.5を置きます。
  5. 5
    ボウルVaromaと準備を削除します。
  6. 6
    サービング皿に3 trutrosに調理容器(ブイヨンを残す)と場所を削除します。リザーブ。
  7. 7
    容器に3 Varomaのtrutrosトレイと逆スケジュール12分/ 100℃/回転/ VEL 0.5を加えます。
  8. 8
    一方、プラッタを提供するエンドウ豆とニンジンを組み込みます。リザーブ。
  9. 9
    チキンスープと予約ガラス噴水を入れ、パセリのみじん切りを振りかけます。サーブ。

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
568 9.5 58.7 30.9
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