Charquicán

16 INGREDIENTES • 10 PASOS • 1 HORA 30 MINUTOS
Cocción
1 hr 5 min.
Preparación
25 min.
Dificultad
Intermedia
Charquicán

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1 - 2

Ingredientes

16 ingredientes
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  • 200 グラム 仔牛(babilla)
  • 1/4 マグ Charqui
  • 2 あなた大さじ オリーブオイル
  • 1/4 ユニット オニオン
  • 1/2 歯牙 ガーリック
  • 1/4 小さじ パプリカパウダー
  • 1/4 小さじ 乾燥オレガノ
  • 2 ユニット ポテト
  • 1/2 マグ パンプキン
  • 0.38 マグ ユダヤ人の
  • 0.38 マグ 凍結されたトウモロコシのdesg
  • 1 マグ ブイヨン(肉)
  • 2 ユニット
  • 2 あなた大さじ オイル
  • 1/4 小さじ
  • 1 ピンチ コショウ
Instrucciones
10 pasos
  1. 1
    食材を準備します:キューブ2×2センチに肉を切ります。洗って、皮とタマネギの罰金をチョップ。乾燥した肉を粉砕。洗って皮ニンニク。洗浄、皮やキューブにジャガイモをカット。キューブにカボチャを洗ってカット。洗ってストリップに豆を切ります。
  2. 2
    パッケージの指示に従って培養液を準備し、沸騰させずに加熱維持します。
  3. 3
    水和物約10分間のビーフブイヨンの第三とボウルにcharqui。
  4. 4
    いくつかのオリーブオイル、茶色のタマネギとニンニク、との大きな鍋で、彼らが透明になるまで、ほかに。その後、タマネギと肉と炒めを追加します。オレガノ、塩とコショウでpápikracaldo- -reservando charquiとシーズンを追加します。
  5. 5
    肉は茶色にされた後、残りの成分を加えた培養液の残りの部分を追加します。常に解決、40分間煮ます。あなたはシンナーの一貫性が必要な場合は、もう少しスープを追加します。
  6. 6
    全ての成分が調理されている場合は、いくつかの全作品とより多くの地面を残して、木製のスプーンでつぶします。
  7. 7
    Charquicánは目玉焼きを果たします。個人的に、私は少しチリが私のプレートが絶妙で貼りつけたいです!
  8. 8
    オリジナルレシピは、あなたが自宅で持っているか、それを準備することを好む場合は、先に行く自家製スープを使用しています!
  9. 9
    バージニアDEMARIAは、2011年には、瞬間適応しました。
  10. 10
    あなたは自家製スープを作ることを好む場合:オリーブオイル、あなたが徹底的に洗浄している野菜やカット小片に、(例えば)牛肉の小片、5分程度炒めて鍋に投げ込まれ、その後、水1〜2 Lを追加熱い、沸騰さ予想。ひずみと使用しています。

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
337 46.7 18.2 9.6
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