ココナッツソースとトマトのチキン

14 INGREDIENTES • 10 PASOS • 50 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
ココナッツソースとトマトのチキン

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Ingredientes

14 ingredientes
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  • 2 ユニット チキン(太もも)
  • 1/8 ユニット オニオン
  • 1 少し ジンジャー
  • 1/4 ユニット ピーマン
  • 1 小さじ 濃厚トマト
  • 1/2 マグ ケチャップ
  • 0.38 瓶 ココナッツクリーム
  • 1/2 あなた大さじ コリアンダー
  • 23 グラム ピーナツ
  • 2 あなた大さじ オイル
  • 2 あなた大さじ オリーブオイル
  • 1/2 マグ ブイヨン(鶏)
  • 1/4 小さじ
  • 1 ピンチ コショウ
Instrucciones
10 pasos
  1. 1
    あなたの成分を準備する:ペン玉ねぎを洗い、皮をむき出し、切断する。有限の生姜を切り刻んでください。黄色のチリを立方体に洗って刻む。シリアントロを洗って刻む。ピーナッツを切ります。
  2. 2
    大きな鍋に不思議な油を持つ茶色のチキンダム。両側に黄金の黄金が味わっているときは、鍋から取り出して予約してください。
  3. 3
    同じ鍋に、オリーブオイル、ペン玉ねぎ、生姜、黄色いチリを加えます。数分を調理し、気にし過ぎないように注意してください。鍋に戻るチキンぶどい。
  4. 4
    トマト濃縮物、トマトソースを追加し、よく混ぜてからココナッツミルクを組み込んでください。塩と唐辛子の態度で、火を下げ、時間から時間をかき混ぜる15マイナスのために調理させましょう。
  5. 5
    コンテナーの指示に従ってスープを準備し、沸騰させずに暖房を続けてください。
  6. 6
    混合物が乾燥を開始し、あなたは軽いソースを望んでいるならば、小さなチキンスープを追加します。
  7. 7
    添付のサラダを味わうように整えました。
  8. 8
    元のレシピは自宅で持っている場合、またはそれを準備することを好むならば、前に行きなさい!
  9. 9
    バージニア・デマリア、瞬間、2011。適応しました。
  10. 10
    あなたが自家製スープを望むのを好むならば:オリーブオイルで鍋に投入して、あなたが洗って小片、1または2チキン太もも、ソフリー約5分にわたって、1~2リットルのお湯を加えて待って待ちます煮沸して使用するために。

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
900 50.3 62.6 49.7
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