地中海雹、
13 INGREDIENTES •
11 PASOS
• 1 HORA 5 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
25 min.
Dificultad
Fácil
![地中海雹、](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/1037.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
13 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 マグ パスタ(ひょう)
- 10 ユニット チェリートマト
- 200 グラム モッツァレラチーズ
- 1/2 マグ バジル
- 1 ユニット ナス
- 1/2 マグ ほうれん草
- 1/2 マグ ルッコラ
- 1/2 マグ レタス
- 1/2 ユニット レモン
- 1 あなた大さじ アセトバルサミコ
- 2 あなた大さじ オリーブオイル
- 1/4 小さじ 塩
- 1 ピンチ コショウ
Instrucciones
11 pasos
- 1オーブンをオンにして高温に暖かくしてみましょう。
- 2徹底的に、ナスを洗う布でそれらを乾燥し、カウンターの上に置きます。反対側に交差深い、しかしではないことに注意しながら、に沿って各Hazle 3平行カットします。箔の広場にそれぞれナスを置きます。 2本の指を使用すると、カットの内側を開いて、オリーブオイルのティースプーンと海塩のピンチを取る続けます。全てのカットを繰り返した後、上部の閉鎖を残し、箔ナスを包みます。他のナスと繰り返し、オーブンに入れて。 30分間焼きます。
- 3パッケージによって示されるように雹ペーストを調理しながらすることで。準備ができたら、estílalaも、1分間ザルを移動するので、ペーストは、独自の熱とよく乾燥させること。
- 4その後、ボウルに移すオリーブオイルを数ホヤに塩のいくつかのピンチを取り、よくかき混ぜます。クールまで放置します。
- 5大きなボウルにそれらを残して、半分にチェリートマトをカットします。良いジェットオリーブオイル、バルサミコ酢と新鮮な唐辛子に確認してください。それがうまく組み込んで、海の塩のいくつかのピンチを追加し、マリネをしましょう。
- 6時間がアップするとナスは慎重にオーブンのそれらを取ります。 Desenvuélvelasは半分長さでそれらを切ります。肌内部の肉を離れてリッピング、大さじを使用します。
- 7ボードに移して、不規則な断片に切断。それを冷却してみましょう。
- 8一方、モッツァレラ指を細断し、手でそれを設定します。
- 9すべての準備が整ったことは素敵な噴水をまとめるための時間です。ポン第一基さまざまな緑の葉、エッジに向けて側面からはみ出し世話をして。
- 10中央に追加雹を貼り付け、その後、チェリートマト、焙煎及び粉砕モッツァレラのナス片にわたって分布します。
- 11バジルで終わる(みじん切り葉や他のいくつかの全体)とトマトのボウルに残った汁に加え、レモン汁を数ホヤで味付け。
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
493 | 45.4 | 29.4 | 23.8 |
Evalúa y comenta esta receta