トルコのミートボールとトマトソースとパスタ
12 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 55 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Intermedia
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1 - 2
Ingredientes
12 ingredientes
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- 250 グラム 七面鳥(アース)
- 1/4 ユニット オニオン
- 1/2 あなた大さじ パセリ
- 1.5 あなた大さじ バジル
- 1/4 小さじ 塩
- 1 ピンチ コショウ
- 1 ユニット 卵
- 2 あなた大さじ オイル
- 2 あなた大さじ オリーブオイル
- 1/2 歯牙 ガーリック
- 200 グラム 缶詰のトマト
- 160 グラム パスタ(麺)
Instrucciones
6 pasos
- 1コンテナの指示に従って生地を準備してください。
- 2ミートボールのために:トルコを混ぜ、立方体の玉ねぎをミックスし、ニンニクを粉砕し、刻んだパセリをボウルにしました。バジル、塩、コショウの1/3を加えます。卵を追加し、手をすべての材料をまとめて追加します。ミートボールを形成する。
- 3オリーブオイルの半分を大きなフライパンで暖房し、ミートボールを慎重に茶色にします(約10分)。それらを取り除き、ペーパータオルで余分な油を出す。
- 4鍋に残りのオリーブオイルを加熱します。トマト(地面)とその他のバジルの瓶を追加します。塩を加える。
- 5ミートボールを組み込んで、15分間の低い熱を調理する。
- 6麺を伴う奉仕。
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
500 | 29 | 39.8 | 24.9 |
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