מריה צ'לה סלט (כרוב, גזר, תפוח)
9 INGREDIENTES •
3 PASOS
• 20 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
9 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/4 יחידות כרוב לבן
- 1 יחידות גזר
- 1 יחידות ירוק תפוח
- 2 אתה כפות מיונז
- 2 יחידות לימון
- 1/2 ספל פיסטוק
- 2 אתה כפות שמן זית
- 1/4 כפיות מלח
- 1 קַמצוּץ שמיר
Instrucciones
3 pasos
- 1כרוב קצוץ, לשים במסננת לשטוף תחת מים קרים זורמים, ללוש ביד כדי לרכך. האם זה במשך 2 עד 5 דקות בערך.
- 2ואז לערבב עם גזר מגורד ו תפוחים, ידיים, כדי להשיג אחידות התקינה. הוספת שמן זית שורו, מלח, מיץ לימון, מיונז וכמה שמיר. Revuleve היטב. בואו לעמוד על 15 דקות.
- 3משמש ופיסטוק קרקע על צ'ק. Lechees מעדן מתוק.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 377 | 37.1 | 9.7 | 24.8 |
Evalúa y comenta esta receta