כובע ראמפ אפוי עם אורז

7 INGREDIENTES • 4 PASOS • 1 HORA 35 MINUTOS
Cocción
1 hr 25 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
כובע ראמפ אפוי עם אורז

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

7 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 400 גרמתי עגל (פינת ירך)
  • 1/4 כפיות מלח
  • 1 קַמצוּץ פלפל
  • 3/4 ספל אורז
  • 2 אתה כפות שמן
  • 2 אתה כפות שמן זית
  • 1/4 אתה כפות פטרוזיליה
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    כדי להכין אורז: בסיר, להוסיף את השמן נהדר לזרוק את האורז.סיל עד שהוא כמעט שקוף.הוסף 1.5 כוס מים רותחים דרך כל כוס אורז, לקחת מלח לפי הטעם, מערבבים בעדינות, לכסות ולשים אותו מעל נמוךחום עם טוסטר במשך 20 דקות. בסוף הזמן, לכבות את האש ולחכות כ -5 דקות נוספות.
  2. 2
    מחממים מחבת על חום גבוה.פעל את הבשר בצד של השומן לבשל 8-10 דקות או עד השומן הוא מאוד טוב .Turn מסביב לבשל 4-5 דקות יותר כדי shat.season עם מלח ופלפל.
  3. 3
    מחממים את התנור ב 180 מעלות צלזיוס על מקור או אפייה יכול עם הצד השומן up.Slow לבשל 45-50 דקות או לנקודה הרצוי. סטנד לפני חיתוך.
  4. 4
    חותכים את הבשר ומלווה אותה עם אורז. פסלי שטף בעבר.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
564 16.8 55.5 28.6
Evalúa y comenta esta receta