עוף קלוי עם אורז

8 INGREDIENTES • 4 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
עוף קלוי עם אורז

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

8 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 יחידות עוף (ירך)
  • 2 אתה כפות שמן זית
  • 1/2 אתה כפות רוֹטֶב סוֹיָה
  • 1 קַמצוּץ פלפל
  • 1/4 כפיות מלח
  • 1 כפיות אורגנו מיובש
  • 3/4 ספל אורז
  • 2 אתה כפות שמן
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    כדי להכין אורז: בסיר, להוסיף את השמן נהדר לזרוק את האורז.סיל עד שהוא כמעט שקוף.הוסף 1.5 כוס מים רותחים דרך כל כוס אורז, לקחת מלח לפי הטעם, מערבבים בעדינות, לכסות ולשים אותו מעל נמוךחום עם טוסטר במשך 20 דקות. בסוף הזמן, לכבות את האש ולחכות כ -5 דקות נוספות.
  2. 2
    הכינו את ההלבשה עבור העוף: מערבבים את שמן הזית, רוטב סויה, פלפל, מלח ואורגנו.
  3. 3
    מחממים את התנור ב -180 מעלות צלזיוס לגופן לתנור, מניחים את סכרי העוף ורסס עם ההלבשה. אבק במשך 45 דקות, עד חום זהוב.
  4. 4
    מגישים אורז.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
599 17.7 58.3 30.9
Evalúa y comenta esta receta
5.0 2 comentarios



Recetas relacionadas