בקר מונגולי עם האורז Thermomix

13 INGREDIENTES • 5 PASOS • 30 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
בקר מונגולי עם האורז Thermomix

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

13 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 12 גרמתי שמן זית
  • 1 קצת ג'ינג'ר
  • 1/3 שיניים שום
  • 2/3 יחידות פלפל ירוק
  • 200 גרמתי עגל (babilla)
  • 50 מיליליטרים רוֹטֶב סוֹיָה
  • 2/3 כפיות קורנפלור
  • 1 יחידות בצל ירוק
  • 1/3 יחידות פלפל אדום
  • 1 קַמצוּץ מלח
  • 1 קַמצוּץ פלפל
  • 117 גרמתי אורז
  • 1 אתה כפות שמן
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    הכן את החומרים: חותכים את הג'ינג'ר לתוך 2 חתיכות; לשטוף ופורסים את הפלפל הירוק במחצית; חותכים את הבשר לרצועות כ 4 ס"מ, עירית לחתוך באלכסון; לשטוף ולחתוך את הפלפל לרצועות.
  2. 2
    לקבלת אורז: לשים שמן חמניות זכוכית תכנית 4 דקות, varoma, מהירות 3-1 / 2. מוסיפים 800 מ"ל מים ומלח ומערבבים 10 שניות, מהירות 6. מכניסים את הסל בתוך הספינה תוכנית 7 דקות varoma, מהירות 4 (מים רותחים). בדוק את האורז דרך צנצנת תכנית 13 דקות varoma, מהירות 4. (עבר אורז מרית מדי פעם).
  3. 3
    שים בכוס שמן, ג'ינג'ר, שום, פלפל ירוק קוצצים 2 שניות / vel 5. שימוש מרית את שרידי הקירות כדי הלהבים. מטגנים 5 דקות / 120 ° C / vel 1.
  4. 4
    כנס פרפר להבים, להוסיף בשר תכנית 3 דקות / 120 ° C / סיבוב הפוך / vel 1.
  5. 5
    מוסיף רוטב סויה, קורנפלור מומס במים, בצל ירוק, פלפל אדום ותוכניות 15 דקות / 90 מעלות צלזיוס / סיבוב הפוך / vel 1. כאשר 5 דקות נותרו הסר את הכוס לקדם אידוי. הסר ומגישים.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
118 24 5 0.6
Evalúa y comenta esta receta
5.0 8 comentarios


  • salvaje, la carne mongoliana es riquísima,

  • Muy rica esta carne mongoliana! Una receta un poco más original para la thermomix!