סלט גזר עם Cilantro ו קארי _thhermomix_

11 INGREDIENTES • 6 PASOS • 15 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
סלט גזר עם Cilantro ו קארי _thhermomix_

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

11 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1 קצת ג'ינג'ר
  • 1/4 יחידות כוסברה
  • 1/2 כפיות חרדל
  • 1 קַמצוּץ קארי
  • 1 קַמצוּץ מלח ים
  • 1 קַמצוּץ פלפל
  • 20 גרמתי שמן
  • 90 גרמתי יוגורט טבעי
  • 300 גרמתי גזר
  • 2/3 כפיות שומשום
  • 1/2 יחידות פלפל ירוק
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    הכן את החומרים שלך: לחתוך 3 חתיכות קטנות של זנגביל, לשטוף את cilantro; לשטוף ולחתוך את הצ 'ילי צהוב להקות דקות, לשטוף, לקלף לחתוך את הגזר סדינים דקות.
  2. 2
    שים את הג'ינג'ר, כוסברה ו trochee 4 שניות / מהירות 7.
  3. 3
    הוסף חרדל, קארי, מלח, פלפל, שמן, יוגורט לערבב 14 שניות / מהירות 4. הסר ושמורה.
  4. 4
    שים את כל הקלטות גזר במיכל וארומטי, קלטת ושמורה.
  5. 5
    יוצקים לתוך כלי השיט 375 מ"ל של מים, במקום את הכיוונים בעמדה שלה תוכנית 8 דקות / ורומה / מהירות 1. לשים את הגזר בגופן ושופכים על הרוטב שמור.
  6. 6
    לקשט עם שומשום וצ'ילי צהוב.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
116 21.6 5.7 1.9
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas