גרנדוס עם mazamorra porotos Thermomix

8 INGREDIENTES • 8 PASOS • 1 HORA 30 MINUTOS
Cocción
60 min.
Preparación
30 min.
Dificultad
Fácil
גרנדוס עם mazamorra porotos Thermomix

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

8 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 167 גרמתי Desg תירס קפוא
  • 8.33 גרמתי בזיליקום
  • 67 גרמתי בצל
  • 1/3 כפיות פִּלפֶּלֶת
  • 10 גרמתי שמן זית
  • 183 גרמתי נזיד שעועית
  • 167 גרמתי דלעת
  • 3.33 גרמתי מלח
Instrucciones
8 pasos
  1. 1
    מכניסים את התירס כוס, עלי בזיליקום ולרסק 10sec / vel תקין 5 עד 10. הסר פרוגרסיבי, כל זכוכית ומניחים בצד.
  2. 2
    בלי לשטוף את הזכוכית, לשים את הבצל, פפריקה ולרסק 5sec / vel 5.
  3. 3
    להוסיף שמן ומבשלים 7 דקות 30 שניות / 120 / vel 1.
  4. 4
    כנס פרפר להבים, להוסיף שעועית, 900 מיליליטר מים רותחים ולהגדיר M1163 + 20 דקות / 120 ° C / שמאל בתורו / vel 1.
  5. 5
    להוסיף דלעת ולוח זמנים 20 דקות / 120 ° C / פנייה שמאלה / vel 1.
  6. 6
    במשך זמן, מוסיף מלח, תירס הרסק שמור ולהגדיר 10 דקות / 100 ° C / שמאל בתורו / vel 1.
  7. 7
    בואו לעמוד כמה דקות ולבדוק את התיבול.
  8. 8
    מגיש לקשט עם בזיליקום קצוץ.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
200 44.6 8.4 1.8
Evalúa y comenta esta receta
4.9 8 comentarios


  • Hola que es más M1163 que es eso no lo entiendo gracias

  • Muy buena . Gracias

Recetas relacionadas