לברק עם תפוחי אדמה ועגבניות אל גרטן Thermomix
11 INGREDIENTES •
8 PASOS
• 55 MINUTOS
Cocción
35 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 33 גרמתי בצל
- 2/3 שיניים שום
- 50 גרמתי שמן זית
- 200 גרמתי תפוחי אדמה
- 1/2 כפיות מלח
- 1 קַמצוּץ פלפל
- 20 גרמתי חמאה
- 100 גרמתי עגבניות
- 33 גרמתי פלפל אדום
- 333 גרמתי דגים (בקלה)
- 50 מיליליטרים טטרה יין לבן
Instrucciones
8 pasos
- 1הכן את החומרים: לשטוף, לקלף ולחתוך את הבצל לשניים; לשטוף, לקלף ולקצוץ את תפוחי האדמה לתוך סדינים דקים; לקרר חמאה חתוכה לקוביות; לשטוף, לקלף קוצצים עגבניות לרבעים; לשטוף וחותכי פפריקת רצועות, הסרת הזרעים; פילה לברק salpimente.
- 2מכניסים את הבצל זכוכית, השום, רק 100 גרם של שמן מוחץ 3 שניות / vel 6. מרכיבים מרית עד לתחתית של הכלי ומבשלים 10 דקות / 120 / vel 1. (TM31: 10 דקות / Varoma / vel 1).
- 3הכנס את הפרפר של הלהבים. מערבבים תפוחי אדמה, 150 מ"ל מים, 1/2 כפית מלח, פלפל ומבשלים 15 דקות / 120 ° C / סיבוב הפוכה / vel 1.
- 4בינתיים, לרשותכם מקור חימר קוביות החמאה.
- 5הסר את הפרפר ושופך הכנת מקור חימר מוכן. שמור.
- 6בלי לשטוף את הזכוכית, עגבניות לשים ולרסק 4 שניות / vel 4, להוסיף 50 גרם של הנותרים שמן, פלפל אדום, מלח הנותרים כפית ומטגנים 10 דקות / 120 ° C / הפוכה סיבוב / vel 1. (TM31: 10 דקות / Varoma / סיבוב הפוך / vel 1).
- 7מחממים תנור ל 200 מעלות צלסיוס
- 8מקום רוטב עגבניות ופפריקה מעל תערובת הבצל, השום ותפוחי אדמה, סלסה נגיש salpimentados פילה מוסר ים, מוסיפים את היין הלבן. מבשלים 10-12 דקות (200 מעלות צלזיוס). מוציאים מהתנור ומגישים חמים.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
556 | 39 | 33.8 | 29.5 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario