עדשים סלט, תפוח וסלרי עם "thermomix" ויניגרט אגוז
12 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 10 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
12 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 יחידות חסה
- 400 גרמתי עדשים
- 100 גרמתי גבינות טריות
- 50 גרמתי בצל סגול
- 200 גרמתי תפוח פוג'י
- 100 גרמתי סלרי
- 1/8 יחידות לימון
- 100 גרמתי אגוזים שלמים
- 20 גרמתי חומץ יין
- 10 גרמתי מלח
- 1 קַמצוּץ פלפל
- 100 גרמתי שמן זית
Instrucciones
7 pasos
- 1הכן את החומרים: עדשים לבשל, להסיר את העלים חסים, מיץ לימון remove, לשטוף, לקלף תפוחים לקצוץ לרבעים וסלרי לחתיכות בינוניות.
- 2מניחים את העלים של לבבות חסה בצלחת הגשה. לְהַזמִין.
- 3סדר עדשים מבושלות בקערה.
- 4שים לתוך הכלי ואת הגבינות הטריות קוצצי 10sec / vel 4. לשלב אותו לתוך הקערה עם עדשים.
- 5מכניסים את הבצל זכוכית, קלופים וחתוכים תפוח רבעים, סלרי קצוץ גס, לסחוט לימון תוכנית 4 שניות / vel 5. מוסיפים לקערה עם עדשים.
- 6ויניגרט: לשים את החומרים ויניגרט זכוכית לרסק 2 שניות / vel 5. יוצקים את הרוטב לקערה, מערבבים ויוצקים את המקור סלט על עלי חסה.
- 7מגישים מיד.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 300 | 26.2 | 14 | 17.1 |
Evalúa y comenta esta receta