דג אפוי עם תפוחי אדמה (קל)
6 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
6 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 תיבות תפוחי אדמה מיידית מחיה
- 2 יחידות דגים (פיפין)
- 1 אתה כפות חמאה
- 1/2 יחידות לימון
- 1/2 ספל חלב דל שומן
- 1/4 כפיות מלח
Instrucciones
5 pasos
- 1הכן את הפירה על פי הוראות מיכל באמצעות חצי חמאה.
- 2מסדרים את פילה הדגים במזרקה לתנור.
- 3הוסף את שאר החמאה מופץ על כל פילה דגים. סלט לימון ומיץ לימון על כל סטייק.
- 4Preheat את התנור ב 180 מעלות צלזיוס המקור עם הדג על ידי 10-15 דקות.
- 5הסר את הדגים מן התנור ומגישים עם הפירה.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
292 | 9.6 | 40.2 | 9.7 |
Práctica y rápida.