המבורגרים תרד סלמון עם "thermomix" אורז
10 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 55 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
10 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 300 גרמתי תרד
- 100 גרמתי בצל סגול
- 2 שיניים שום
- 15 מיליליטרים שמן זית
- 1/2 יחידות לימון
- 400 גרמתי דגים (סלמון)
- 1/2 כפיות מלח
- 1/4 כפיות פלפל
- 30 גרמתי פירורי לחם
- 350 גרמתי אורז
Instrucciones
7 pasos
- 1לקבלת אורז: מכניסים את שמן חמניות זכוכית ושום תוכנית 4 דקות, varoma, מהירות 3-1 / 2. מוסיפים 800 מ"ל מים ומלח ומערבבים 10 שניות, מהירות 6. מכניסים את הסל בתוך הספינה תוכנית 7 דקות varoma, מהירות 4 (מים רותחים). בדוק את האורז דרך צנצנת תכנית 13 דקות varoma, מהירות 4. (מרית אורז עבר לפעמים)
- 2מחממים תנור ל 220 מעלות צלסיוס
- 3מכניס את הכלי 250 מ"ל מים. מניח את עלי תרד תוספת כוס Varoma ולוח זמני 12 דקות / Varoma / הסר vel 1. ולצנן עלי Varoma תחת מים קרים זורמים מים. מסננים היטב ומניחים בצד. מסננים מים מהכוס
- 4מקום קליפת לימון צנצנת (רק החלק הצהוב ללא חלק לבן) ולרסק 10sec / vel 10. מרכיבי מרית עד לתחתית של כלי השיט
- 5מוסיפים את הבצל, השום, שמן ולרסק 4 שניות / vel 5, שוב מטגן 4 דקות / 120 ° C / vel 1. מניחים את מתלה על המכסה כדי לקדם התזה אידוי ולהימנע
- 6להוסיף סלמון, מלח, פלפל, תרד ומועכים היטב סחוט 10sec / vel 5
- 7בידיים רטובות או מוברש עם מעט שמן, טופס לתוך 6 קציצות. טובלים אותן בפירורי לחם ומניחים על תבנית אפייה מרופדת בנייר אפייה. אופים 10 דקות (220 מעלות צלזיוס), הופכים אותו ואופים 5 דקות נוספות
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
255 | 24.5 | 18.8 | 8.8 |
Evalúa y comenta esta receta