עוף קריספי עם ערבית אורז
7 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 50 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
7 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 יחידות עוף (פילת חזה)
- 1 יחידות ביצה
- 1 ספל פירורי לחם
- 1/4 כפיות מלח
- 2 אתה כפות שמן
- 3/4 ספל אורז
- 1/4 ספל וֶרמִיצֶ'לִי
Instrucciones
7 pasos
- 1עבור עוף: בקערה טורפים את הביצים עם מזלג בקערה נוספת ויוצקים את פירורי הלחם.
- 2ההוצאה חזה עוף לא מבושל, הראשון על ידי הביצה ומיד לאחר פירורי לחם.
- 3במחבת, לוקחים חצי מכמות הנפט, צפויה לחמם ולבדוק השדיים. הסר כאשר חום זהוב (כ 5-6 דקות לכל צד).
- 4לקבלת אורז ערבית: על כל כוס אורז, 0.5 כוסות אטריות 2 כוסות מים מתווספים.
- 5יוצקים את החצי השני של שמן חמניות בסיר ומטגנים את השיער מלאך על 2 עד 3 דקות. מוסיפים את האורז ומטגנים עוד דקה 1 יותר.
- 6מוסיפים את המים, מלח ומבשלים עם לצליה עבור 20 דקות. ברגע שאתה מכבה את האש, ולתת לעמוד 5 דקות.
- 7מגישים עם אורז.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
434 | 61 | 28.6 | 7.1 |
Quedan increíbles!!
Amo esta receta. Una forma diferente de comer pollo con arroz.