קרם חומוס
7 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 2 HORAS 15 MINUTOS
Cocción
2 hr 5 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
7 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 אתה כפות שמן זית
- 1/2 ספל חומוס
- 1 קַמצוּץ מלח
- 1 קַמצוּץ פלפל
- 1/4 שיניים שום
- 1/8 יחידות בצל
- 1/2 ספל קרם קוקוס
Instrucciones
6 pasos
- 1משרים את החומוס לילה במים חמים.
- 2הכן את החומרים שלך: מבשלים את החומוס; שוטפים, מקלפים וקוצצים את הבצל העדין; מרסקים את השום
- 3כדי לבשל את החומוס, הפוך אותם בשפע מים ובשל עד שהם רכים (1.5 עד שעתיים בסיר רגיל). כדאי וחסוך מעט מהמרק שלך כדי להנזל אותם קלים יותר.
- 4בינתיים, בתבנית חום בשמן זית את הבצל והשום הקצוץ בערך 5 דקות. מוכן, מוסיפים לסיר עם החומוס ומערבבים היטב.
- 5מרסקים את התערובת במעבד מזון או בבלנדר טבילה עד שתקבל קרם ומוסיף את החלב עד שתשיג את העקביות הרצויה.
- 6לשרת מיד.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 340 | 52 | 4.6 | 13.5 |
Evalúa y comenta esta receta