עדשים אל עשבי תיבול בסדר עם גבינה כחולה
13 INGREDIENTES •
4 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
13 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 250 גרמתי עדשים
- 1/2 יחידות בצל
- 2 אתה כפות שמן זית
- 1/2 יחידות גזר
- 1/8 יחידות פלפל אדום
- 1/4 כפיות מלח
- 1 קַמצוּץ פלפל
- 1/2 כפיות קארי
- 1/2 כפיות אבקת פפריקה
- 1/2 יחידות עלה דפנה
- 5 גרמתי פטרוזיליה
- 1 קַמצוּץ רוזמרין
- 25 גרמתי רוֹקפוֹר
Instrucciones
4 pasos
- 1להשרות את עדשים של יום קודם לכן.
- 2מטגנים את הבצל וגזר לחתוך לקוביות עם שמן זית ומלח.
- 3מוסיפים את העדשים, פורי הפפרייק, התבלינים ואת עשבי תיבול. כריכה עם עדשים עם מים (אשר עולה על 4 עד 5 ס"מ עדשים). בלש עם חום רך 30 דקות או עד מבושל (רך).
- 4מגישים ומפזרים חתיכות של רוקפור.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
202 | 28.2 | 14.5 | 4.3 |
Amo las lentejas en todas sus formas! Me encantó esta receta.