סלט ירקות (קל)

14 INGREDIENTES • 4 PASOS • 30 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
סלט ירקות (קל)

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

14 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/2 יחידות מלפפון
  • 1/4 יחידות פלפל אדום
  • 1/4 יחידות פלפל ירוק
  • 1 יחידות עגבניות
  • 3/4 ספל שעועית לבנה (משומר)
  • 3/4 ספל שעועית שחורה (משומר)
  • 3/4 ספל חומוס (משומר)
  • 1/2 ספל Desg תירס קפוא
  • 0.38 ספל בצל
  • 3 אתה כפות כוסברה
  • 1 יחידות לימון
  • 2 אתה כפות שמן זית
  • 1/4 כפיות Sal
  • 1 קַמצוּץ פלפל
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    עם מסננת, קטניות משומרות שטיפה, ו estilar הספר
  2. 2
    הכן את החומרים: Cut מלפפון, פלפל, בצל ועגבניה לקוביות קטנות; הפרדת עלי כוסברה מ שלהם נובעת וקוצצים דק; לסחוט מיץ לימונים.
  3. 3
    תירס קוק בהתאם להוראות החבילה ומניחים בצד.
  4. 4
    בקערה, לשים מיץ לימון, שמן, מלח ופלפל, ומקציפים עד ת חלב. מוסיפים את החומוס, תירס וירקות קצוצים, לערבב היטב ולהגיש.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
354 71.5 18.2 3.4
Evalúa y comenta esta receta
5.0 5 comentarios


  • Exquisita y fácil

Etiquetas

Recetas relacionadas