קרוקטים של יורס עם אורז
11 INGREDIENTES •
7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 213 גרמתי מקרל סוס משומר
- 1 יחידות ביצה
- 1/2 יחידות בצל
- 1/8 יחידות פלפל אדום
- 1 שיניים שום
- 1/2 יחידות גזר
- 2 אתה כפות שמן
- 1/4 כפיות מלח
- 1/4 כפיות רוטב לסלט מלא
- 25 גרמתי כוסברה
- 3/4 ספל אורז
Instrucciones
7 pasos
- 1להכנת אורז: בסיר מוסיפים מחצית מהשמן הנפלא וזרוק את האורז.לטגן עד שהוא כמעט שקוף.ואז מוסיפים 1.5 כוס מים רותחים לכל כוס אורז, מניחים מלח לפי הטעם, מערבבים בעדינות, מכסים ומניחים אותם על אש נמוכה עם טוסטר למשך 20 דקות.בסוף הזמן, כבה את האש וחכה כחמש דקות נוספות.
- 2קוצצים בצל ופלפל אדום בקוביות קטנות, גזר ושום בקוביות, אך אפילו קטנות יותר.
- 3קח את הבצל, הגזר ושום טחון ומטגן בשאר השמן על אש בינונית, עד להשחמה בעדינות.
- 4פתח את התמיכה, מסנן נוזל משומר והכניס קערה.הוסף את הסופריטו שנעשה בעבר והצטרף.
- 5מוסיפים לתערובת מלח וביצים.הוסף את הכוסברה הקצוצה והצטרף לכל דבר.
- 6קח חלקים דומים לשתי כפות גדולות מהתערובת, הניחו קמח גולמי ואפנרי.מטגנים בשמן.
- 7מגישים מלווה באורז.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
322 | 25.9 | 32.5 | 9.6 |
Exquisito