צ 'אלוהים טורטיה עם סלט עגבניות תירס

11 INGREDIENTES • 7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
צ 'אלוהים טורטיה עם סלט עגבניות תירס

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

11 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 184 גרמתי מקרל סוס משומר
  • 2 יחידות ביצה
  • 1/2 יחידות פטרוזיליה
  • 1/2 כפיות אבקת אפיה
  • 2 אתה כפות שמן
  • 1/4 כפיות מלח
  • 1 יחידות עגבניות
  • 1/2 ספל Desg תירס קפוא
  • 2 אתה כפות שמן זית
  • 1 קַמצוּץ פלפל
  • 1 כפיות מיונז
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    חיתוך parsley.Drain ו להתפורר על ג'ורל.
  2. 2
    היכו את הביצים עד שתשאיר אותם נוצצים .Add לפטרוזיליה, פלפל, מלח, אבקת אפייה וראגל.
  3. 3
    במחבת חימום השמן, רוקן את התערובת לתוך המחבת, ומבשלים במשך 5 דקות בערך עד שהוא מנותק לבד. כריכה במחבת עם צלחת ובזהירות להפוך את המחבת כדי לזרוק את ההכנה על הצלחת, ומיד לעבורבחזרה למחבת, משאיר אותו בצד השני במשך 3 דקות כ.
  4. 4
    הכן את התירס על פי הוראות מיכל.
  5. 5
    לשטוף, לקלף ולקוח את העגבניות בקוביות.
  6. 6
    הגדר תירס ועגבנייה עם מיונז, שמן זית ומלח בנושא.
  7. 7
    לשרת.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
277 11.6 29.7 12.6
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


Etiquetas

Recetas relacionadas